Najít rovnováhu mezi osobním a pracovním životem není jednoduché. Digitální technologie nás nutí být neustále online a řešit pracovní záležitosti i dlouho do noci, o víkendu nebo na dovolené. A majitelé nebo nástupci v rodinných podnicích to většinou mají ještě složitější. Pracují se svými nejbližšími a firmě se snaží dát maximum. O to důležitější je, aby měli sebe na prvním místě a stanovili si jasné hranice.
Ani když svoji práci milujete, nemůžete se jí věnovat nonstop. Výzkumy potvrzují, že lidé, kteří mají čas na rodinu a na své zájmy, jsou šťastnější. V opačném případě dochází k přepracování, rozvoji psychických problémů i k častějším konfliktům. Jak si tedy rozdělit role v managementu i kontrolních orgánech a dosáhnout work-life balance?
Co říká teorie?
Důležitost rovnováhy mezi osobním a pracovním životem potvrzují i odborníci. Například Jarrod M. Haar a Marcell Russo v roce 2014 prokázali, že tento harmonický stav vede ke spokojenosti v osobní i pracovní oblasti, zatímco v opačném případě se objevují úzkosti a deprese. A ke stejnému výsledku došel roku 2023 i Matej Drnovášek, který navíc spojuje work-life balance s růstem a úspěchem firmy.
Příklad z praxe
Jeden příklad mnohdy vydá za rozsáhlé teorie, proto se podíváme na případovou studii zaměřenou na rodinu Carterových. Jejím autorem je psycholog Dr. Michael Silverberg, který zde vycházel ze své dlouholeté praxe i zkušeností s jednotlivými členy této rodiny. Jedná se o majitele výrobního podniku ve třetí generaci, konkrétně předsedu představenstva JJ Cartera, jeho syna Toma, který je současným generálním ředitelem, dceru Annu jako marketingovou ředitelku společnosti a manželku Lindu, tedy předsedkyni rodinné rady.
Každý z těchto členů rodiny i firmy měl jinou roli, přesto se část z nich prolínala a všichni se snažili dostát svým závazkům. Problém byl ale často právě v tom, že jejich práce nikdy nekončila a běžně probírali obchodní záležitosti po večerech nebo během nedělního oběda. Výsledkem byly napjaté vztahy a nižší výkonnost firmy. Jak se jim tedy podařilo znovu nabýt ztracenou rovnováhu a vybudovat zdravější vztahy? Zde je malý návod:
1. Jasně vymezená pracovní doba
Čas s rodinou je velmi cenný, proto Silverberg radí ho striktně oddělit pracovní dobou. V případě rodiny Carterových například pracovní doba trvá od 8.00 do 18.00. Během večerů a víkendů se tedy věnují výhradně volnočasovým aktivitám, díky kterým mají větší radost ze života a lépe odbourávají stres.
2. Stanovení rolí a jejich charakteristik
Jednotlivé role by se neměly navzájem překrývat, protože zvládat zároveň vedení i funkci v představenstvu a v rodinné radě je velmi náročné. A pokud všichni dělají všechno, dochází k frustraci a neefektivitě. Naopak je potřeba oddělit vlastnictví od správy a řízení.
Carterovým přineslo rozdělení rolí tolik potřebný řád a strukturu. Zakladatel JJ se začal maximálně soustředit na strategický dohled, syn Tom vede manažerský tým a dohlíží na každodenní fungování firmy. Zatímco Linda se začala více zaměřovat na dlouhodobé plánování, nástupnictví a další záležitosti rodinné rady a Anna se mohla plně soustředit na marketing.
Rozdělení povinností a odpovědnosti vede k rozvoji dovedností jednotlivých členů, kteří se místo častých konfliktů navzájem podporují. Rodina se tedy dokáže sjednotit a snadněji hledá společnou vizi do budoucna, a to v rámci správy majetku i vedení firmy. V podnikání navíc dosahuje vyšší efektivity, která přináší nemalé úspěchy.
3. Péče o sebe sama
Třetí klíčovou změnou je větší důraz na péči o fyzické i duševní zdraví. Nic totiž není víc než spokojenost každého člena rodiny, která vede k pocitu naplnění, kvalitnějším vztahům i produktivnější práci. Tady jsou tipy, které pomohly Carterovým a můžou se osvědčit i vám:
- Pravidelné lékařské prohlídky – prevence je základem zdraví, i toho duševního
- Sport a cvičení – každá fyzická aktivita může být relaxem pro tělo i mysl, zároveň dodává novou energii a vytváří pocity štěstí
- Společné i individuální zájmy – věnujte se i dalším koníčkům, jako je cestování, umění apod.
- Čas jen pro sebe – někdy je potřeba si od rodiny odpočinout, ať už jen pár hodin s knížkou v ruce, nebo na týdenní dovolené
